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雙J談性!張杰與鄭丞傑教你有求必硬 (中時)

誰說「性」只是年輕人的專利,中壯年的男性也可以充份享受性趣!台灣婦女健康學會副理事長暨台灣性教育學會名譽理事長鄭丞傑,特別力邀畫荷大師張杰首度現身說法,透露年屆九十的他,如何維持高昂性趣、有求必「硬」的祕訣。鼓勵正值中壯年的男性朋友們,更要勇於追求「好還要更好」的性福生活,才是維繫兩性和諧關係之最佳良方。適逢西洋情人節前夕,兩人合著「雙J談性」一書,希望將性福傳遞給大家。

鄭丞傑表示,現在中老年人日漸增多,而中老年人的「性」問題也會逐漸浮現,中老年人的性功能喪失之後如何挽救?中老年人喪偶之後如何尋找性伴侶解決身體上的需求?如無適當的宣洩,積存在體內的精液會不會提高攝護腺肥大和癌症的機率?這些林林總總的問題,現在就算一時逃避不談,將來還是會「總有一天等到你」,伴隨你終老。

根據2010年美國心臟醫學期刊報導,針對40~70歲男性、追蹤16年的調查結果指出,每週性行為兩次以上者,比每月一次或更少者罹患心臟病之機率少45%。現在,世界衛生組織(WHO)更將「性關係的和諧、圓滿」當作是個人健康的一個檢視要項。身體健康是一切的基礎,有了健康的身體,才能保障「有命才有性」那一刻的最終歡愉。

「性」真的比「命」還重要嗎?張杰表示,我是這樣覺得,或者至少要說「性是跟命一樣重要」。藝術家大多活在感性唯美的世界,他們把「性」昇華,放在作品裡。正如美國抽象畫大師聖‧法蘭西斯送給我的私人禮物,竟是一張女人私處的素描,我回贈他的則是女性的美臀。在我和他的語言裡,「性」是最美的,因為它是最自然的東西,「自然就是美」。做為一個畫家,我時時刻刻都充滿「高昂的性趣」,我畫裡每一根荷花的莖都是勃然硬挺的,每一朵開展的荷葉都是溼漉滋潤的,所以我活到90歲,對人生的體悟就是這句話-「有性才有命」。

鄭丞傑指出,根據性福診療網路瀏覽排行榜顯示,高居第一仍是「勃起不滿意、硬度不夠、中途軟掉,怎麼辦?」,名列第二則是「女性要如何自慰才能達到性高潮?」,至於「早洩如何治療?」「那話兒不夠長,怎麼辦?」「男人的勃起硬度為什麼會隨年齡而逐漸衰退?」等也是熱門話題與常見迷思。其實,性關係的和諧是需要相互尊重的,尤其是對帶皮香蕉般(輕至中度舉弱)硬度的男性伴侶們,更要多一些諒解,不管是心因性或生理性因血管硬化造成的舉弱,伴侶都應該用鼓勵性的言語激發他的信心並積極尋求醫療協助,大部分都可透過專醫師協助開立處方後,恢復圓滿性生活更重要的是,儘早發現是否有早期心血管的病變進而早期治療往往是一舉數得。

鄭丞傑說,「下半生」是否幸福,重點就在「下半身」有沒有照顧好,人老要認老、服老,知道老有老的極限,找專業醫師問診吃顆藥,等幾分鐘,馬達一樣可以發動,性能也可以維持,「等待」期間,必須進入「暖機」情境,要開始跟另一半培養情緒,把「開關」打開,讓激情慢慢發酵。更別迷思那話兒的「長度」,因為性福關鍵是「硬度」,而且好還要更好,只要有了足夠硬度及追求更美好性生活品質的健康心態,又用心找到開關,無論什麼年紀的性伴侶,都可以享受魚水之歡。

即日起至2月22日止,前99名致電台灣婦女健康學會索取者(02-2739-2614),將可免費獲得「雙J談性」新書一本,數量有限,送完為止,獲贈名單將在99年3月10日公佈於IN99性福擎天鋼部落格網站上(http://www.in99.com.tw/)。

中時健康:http://health.chinatimes.com/contents.aspx?cid=4,29&id=9385

銀髮族保持性福 身體更健康 (台灣立報)

【記者史倩玲台北報導】許多人認為年紀大之後,就與性生活絕緣。但台灣婦女健康學會副理事長、台灣性教育學會名譽理事長鄭丞傑表示,許多人都有年紀大禁慾才能養生的錯誤觀念,事實上,擁有良好的性生活,反而能維繫身體健康。

台灣婦女健康學會4日召開記者會,鄭丞傑表示,現在中老年人日漸增多,而中老年人的性問題也會逐漸浮現。許多中老年人對於性都有各式各樣的疑問,包括性功能喪失之後如何挽救、如無適當的宣洩,積存在體內的精液會不會提高攝護腺肥大和癌症的機率等等問題,但其實性功能可以有各種醫療方式挽救,而禁慾也不會造成攝護腺肥大及癌症問題。

類似的錯誤的觀念在民間廣為流傳,包括禁慾才能養生等等觀念。鄭丞傑表示,根據2010年美國心臟醫學期刊報導,一項針對40至70歲男性並追蹤16年的調查結果顯示,每週性行為2次以上的人,比每月1次或次數更少的人罹患心臟病機率減少45%,可見禁慾完全沒有養生功效。

鄭丞傑指出,根據台灣婦女醫學會所做的「性福診療網路瀏覽排行榜」顯示,高居第一的問題仍是「勃起不滿意、硬度不夠、中途軟掉,怎麼辦?」,名列第二則是「女性要如何自慰才能達到性高潮?」,至於「早洩如何治療?」、「那話兒不夠長,怎麼辦?」、「男人的勃起硬度為什麼會隨年齡而逐漸衰退?」等等也是熱門話題與常見迷思。其實男性的問題只要就診,這些問題通常就可以獲得解決。

女性的性問題只要就診通常也容易處理。鄭丞傑指出,一位53歲的太太抱怨自己雖已停經,但對性生活仍頗有興趣,本來會有性交疼痛的困擾,因為醫師處方給了局部塗抹的女性賀爾蒙陰道軟膏,就獲得顯著改善。

鄭丞傑強調,性關係的和諧是需要相互尊重,女性對於硬度不佳的男性伴侶,更要多一些諒解。不管是心因性或生理性因血管硬化造成的硬度不足,伴侶都應該用鼓勵性的言語激發對方的信心,並積極尋求醫療協助,大部分情況都可透過專醫師協助開立處方後,恢復圓滿性生活。鄭丞傑強調,為了性事問題求醫,有時還很可能因此發現早期心血管的病變,不管身體有那種問題,早期就診早期治療,往往都能一併發現並解決問題。

胸罩植入體內 造福女性 (台灣新生報)

甩開28公斤肥肉、衣服尺寸小了4號,瘦身有成的女性,你會認為她擁有全世界。

不過對42歲的柯爾曼(ClaireColeman)而言,5年前從18號瘦到12號卻是場災難:她的胸部嚴重下垂變形,讓她對比基尼和小可愛敬而遠之。

柯爾曼告訴英國「每日郵報」(DailyMail):「我的胸部外擴、變形,胸部中間沒有肉。沒穿胸罩的話,會下垂到肋骨附近,乳頭變形彎曲。我覺得自己是怪胎,討厭自己,也曾哭著離開試衣間,因為穿低胸衣服根本不能看。」

「我對脫下胸罩感到很敏感,也知道我因為胸部變型,抗拒性生活。」

「就算我做很多運動,身材纖瘦,但我對胸部束手無策,也不想隆乳,非常沮喪。」

不過來自英國格洛斯特(Gloucester)的柯爾曼,聽聞了南非整形醫師的體內胸罩裝置,也就是胸部上提手術。

傳統胸部上提或縮胸手術,只會拉緊胸部皮膚,大約3年後疤痕會擴大,胸部開始下垂。

不過新手術能永久提供乳房所需支撐,專家預測能為英國縮胸和乳房上提手術帶來一場革命。

這項系統採用類似40年來疝氣手術中使用網狀材料,不但能讓胸部塑型,也能避免傷疤和皮膚受力。

整形醫師韓姆札(DalviHumzah)說:「那就像個罩杯,只是沒有肩帶。」

荷蘭的實驗證明,女性術後60%平時無需戴胸罩。

柯爾曼是英國第5位接受這種手術的人,不過全球已經有600人。

這項手術歷時4小時,必須住院2天,有4週柯爾曼痛到無法趴著睡覺,不過手術讓她的自信大增。

「我當時才交新的男朋友,雖然還是有疤,我比較敢在他面前寬衣。」

這項手術效果也比傳統胸部上提來的持久,最多能維持10年。

不過專家警告,這種材質雖然在歐洲獲得認證,不過美國並未批准,也可能引發癌症。若術後懷孕、乳房脹大,哺乳也會成問題。

誇張!限制如廁 小號只能3分鐘 (TVBS)

勞資糾紛有時候是因為資方管理過當,比方說甚至有公司在辦公室裝監視器,或是連員工上廁所的時間都有限制等等,但站在資方立場,員工努力,公司才能生存,那要怎麼樣才能避免因為罰則過當吃上官司呢?勞委會說,最好先訂定管理規則,並且經過主管機關核備後再實施。

上班時間不能用開心農場、不能用MSN,甚至不能上網,都還不算是不人道,但如果老闆連上廁所的時間也要控管,就真的太誇張了。

1111人力銀行公關總監何啟聖:「他(資方)還管制你,如果要離開你的座位的話,必須要報備,那如果你是要去上小號的話,時間只給你3分鐘,那如果你是要去上大號的話,時間給你8分鐘。」

職場上,公司的內部管理規定千奇百怪,見怪不怪,連小吃攤麵店牆上,都貼著這麼一張員工守則,「如果犯錯到老闆都懶得講了,就是員工該離職的時候」,而且不能對外人談起工作的好壞跟甘苦,最後奉勸,「現在不用心工作,以後就得用心找工作」。

小吃攤店家:「一定要管理啊,就是說要適合我們店家,基本上要讓店家能夠生存,然後員工才能夠長期的待下去。」

但要怎麼管理,才不會落得吃官司的下場?勞委會說,基本上公司可以自訂管理規則,比方說遲到罰多少錢,或是不能公器私用等等,把規則呈報主管機關,核備後才能實行,而如果發現員工實在很皮,最好在協調過程中都能留下紀錄,如此一來就有資料佐證員工不能勝任,予以資遣,只能說員工怕老闆嚴格,老闆也怕員工偷懶,勞資雙方的政策與對策,永遠都在拉扯。

男子噁心嘔吐 竟是急性心肌梗塞 (中央社)

(中央社記者黃彥瑜新竹市4 日電)行政院衛生署新竹醫院今天表示,1 名60多歲的男子因噁心嘔吐就醫,以為是吃壞肚子,檢查後發現是急性心肌梗塞。醫師說,這類狀況較易發生在年紀大及糖尿病患者,不可不慎。

  新竹醫院心臟科主任吳志成表示,由於氣溫偏低,這幾個星期以來,急診室接連接到好幾名心肌梗塞的病患;也發現有的病患已經胸痛2、3天,卻還不知道是心臟病快發作,等到渾身冒冷汗、嘔吐不止,才到急診室求助。

  吳志成表示,心絞痛是心肌暫時缺血、氧氣供應不足所致。發作時就像胸口壓了塊石頭、脖子被掐住一樣。多數人 1個月頂多發作1、2次,每次持續1、2分鐘,較輕微;且多在運動、情緒激動、吃了大餐後發生。

  他說,天氣轉涼後,因血管容易收縮,加重血管阻塞,使心臟供氧更不順,心絞痛的發作頻率可能升高,嚴重程度也會加重,甚至在休息狀態下也發作,這叫做「不穩定型心絞痛」,也是心臟病發作的前兆。

  他說,如果疼痛時間持續太久,或對舌下含片反應不佳,甚至合併冒冷汗、噁心等症狀時,就要小心可能是急性心肌梗塞。這時最好馬上叫救護車送急診,因為血管剛塞住時,特別容易發生心律不整,如果來不及電擊,馬上就會暈倒、抽筋、甚至死亡。

  吳志成表示,有高血壓、糖尿病、心臟病、中風等慢性病患者,天氣變冷,容易造成病情變化,要特別注意保暖,按時服藥。起床後不要馬上離開被窩,可在床上坐一下,稍微伸展肢體再下床,並在床邊放保暖衣物。天氣過冷時,應避免外出運動,以免誘發心血管疾病發作。990204

熱…登革熱疫情升溫 (自由)

〔記者方志賢/高縣報導〕高雄地區氣溫飆高,甚至高達攝氏28度,導致登革熱疫情加溫,鄰近高市1月份累計達31名病例,由於農曆新年即將到來,高縣衛生局昨提醒民眾透過大掃除清除家中及防火巷堆置的瓶罐及容器,減少登革熱病媒蚊可能的孳生場所。

高縣衛生局長章順仁表示,高縣1月份有4個登革熱確定病例,從1月8日後未有病例出現,但必須等到2月8日,確定沒有病例發生,疫情才能暫時解除,民眾仍不能輕忽。

章順仁說,東南亞全年度都有登革熱疫情,目前正值寒假假期,民眾若前往東南亞旅遊,務必做好防蚊措施及自我發燒監控。回國後如有發燒、骨骼痠痛等疑似登革熱症狀,應立即就醫,並將過去兩星期內旅遊史告知醫師,以利醫師通報,並讓衛生機關執行相關防治工作。

章順仁說,去年度南部地區共有4名登革出血熱死亡案例,民眾切勿掉以輕心。透過大掃除清出容器,讓家中煥然一新,也能除掉威脅健康的登革熱,讓全家人過個快樂又健康的農曆新年。

防堵空品再惡化 彰縣擋彰火 (台灣立報)

【記者胡慕情台北報導】因工業危害,中部空品區懸浮微粒已多年被列為三級防治區。但台電仍以「電源開發」為由力推彰工火力發電廠,引發健康爭議,曾被環保署專案小組否決。但台電技術性規避捲土重來,3日進行第4次專案小組初審,學者仍多有質疑,就連彰化縣府都反對。

彰工火力發電廠共2機組、各發80萬瓩電力,坐落彰濱工業區內。但因彰濱工業區通過環評時,對發電廠規劃設置以「天然氣或燃油為主」,燃煤電廠需在「當地環境條件可接受」的情況下方可設置,遭環委質疑,要求分析空污總量是否能容許彰火開發。

台電因此要求工業局進行彰濱工業區開發計畫變更,工業局表示,目前彰濱工業區廠商的空污排放量,只佔民國88年通過的彰濱工業區環評空污總量16.8%至22.7%;以二林、彰化兩空品測站資料顯示,空污平均值也有下降,彰火入駐沒有問題、健康風險則將在營運兩年後進行。

看守台灣協會秘書長謝和霖表示,台電發展火力發電是基於成本考量,「這是成本外部化」。雖然台電預留碳捕捉技術,但若將成本算入,不比發展再生能源划算,又對健康有極大影響,彰火不符能源發展與節能減碳潮流。

空品管制不限工業區

反彰火聯盟成員粘錫麟認為,空污管制不該只以彰濱工業區為管制標準,「空污逸散不只在彰濱工業區,應以中部空品總量污染管制比較較適宜」。彰化環保聯盟總幹事施月英指出,中部空品區空氣污染指標為13%至17%,空污相當嚴重,台電只以「工業區」做考量,不符現實。她援引美國乾淨空氣學術期刊對燃煤電廠的研究,發現燃煤的懸浮微粒在美國對99萬8,450人造成影響,其中2萬3,600人因此死亡、平均壽命少14歲,台電輕忽健康風險。

彰化環盟理事長蔡嘉陽分析,台電對健康風險的暴露途徑僅考慮重金屬直接吸入的影響。但燃煤電廠排放的重金屬會附著在農作物上,彰火影響範圍涵蓋台灣主要農作物供應區,環委也認為不可不慎。

環委不客氣地說,台電的報告「不理智又沒學養」。環委表示,工業局核配量有剩,「但那是當初核太多」,加上目前彰濱工業區引進產業不符當初設置規定,空污如揮發性有機物(VOC)完全被忽略。

開發彰火沒必要

彰化縣府強調,時空已變遷,此案對中部空品影響極大,應重新檢討工業區空污總量。彰化縣政府甚至直言:「核四明年運轉、許多電廠更新,核一、核二、核三也延役,彰火沒有開發必要。」

環委認為,中部空品惡化,彰濱工業區空污總量已不合時宜,彰火報告不清,台電也無法釐清燃煤是否符工業區設定條件,建議台電提出替代地點與方案,待工業局重新核算空污總量後再審。